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  5. La guimauve
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Aux vertus apaisantes, la guimauve calme l’inflammation de l’appareil pharyngé ainsi que la toux sèche. La guimauve, dotée de vertus expectorantes est également un bon remède en cas de grippe Fille Baskets Mode Bottines Et GarçonHobbiesHommeBottes 0PwkXN8nO, de rhume, de toux grasse, de bronchite.

En ouvrant le transit, la guimauve relance également le processus d’élimination de mucus par sa voie principale (l’intestin) et désencombre la sphère ORL.

Portez à ébullition 15 à 20 g de feuilles et de fleurs séchées dans un demi-litre d’eau de source puis laissez infuser pendant 10 minutes hors du feu. Filtrez l’infusion. Chez l’adulte, buvez trois à quatre tasses par jour jusqu’à amélioration des symptômes. Chez l’enfant de plus de trois ans, une à deux tasses.

Il n’existe aucune contre-indication. Demandez conseil en cas de grossesse.

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Révision médicale : Dr Jesus Cardenas, Directeur médical de Doctissimo, 12 avril 2017

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